1400x459_bjertif_fitness_02

Fitness 2022 1. halvår

Aktiviteter
19
May
Træning
Fitness 2022 1. halvår
19:00 - 20:00
Bjert-Hallen
23
May
Træning
Fitness 2022 1. halvår
18:30 - 19:30
Bjert-Hallen
30
May
Træning
Fitness 2022 1. halvår
18:30 - 19:30
Bjert-Hallen
02
Jun
Træning
Fitness 2022 1. halvår
19:00 - 20:00
Bjert-Hallen
06
Jun
Træning
Fitness 2022 1. halvår
18:30 - 19:30
Bjert-Hallen
Info om holdet

Fremover tilbyder vi fitness i hallen to gange om ugen - mandag med Louise og torsdag med Henriette.


Træningen er intens, sjov, sveddryppende og for alle – ung og gammel, tyk og tynd. Øvelserne bliver skruet sammen, så de kan tilpasses den enkeltes form og styrke.


Hvis du trænger til træning og har lyst til at give dig i kast med alt fra sjippetove og kettlebells til slammerbolde og tubes, skal du vide følgende:


  • Det foregår hver mandag kl. 18.30-19.30 og/eller hver torsdag kl. 19.00-20.00 i Bjert-Hallen 
  • Der er opstart 10. Januar 2022 og afslutning i juni 
  • Det koster 600 kr. for hele perioden, hvis du kun vil træne én gang
  • Det koster 800 kr. for hele perioden, hvis du gerne vil træne to gange
  • Du skal være mindst 15 år gammel


Du skal tilmelde dig ved at skrive en mail til [email protected] - husk at skrive om du vil træne én eller to gange om ugen.