Om holdet
Vi kombinerer Hathas styrke, smidighed og balance med Yins lange rolige stræk, som arbejder helt ind i bindevævet.
Derved skaber vi varige forandringer.
Åndedrættet binder timen sammen, og vi har en mindful tilgang i øvelserne.
Vi slutter af med afspænding for sind og krop.
Aktiviteter
02
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
09
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
16
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
23
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
30
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert