1400x459_bjertif_yoga_01

Yoga Hatha og Yin

Om holdet

Vi kombinerer Hathas styrke, smidighed og balance med Yins lange rolige stræk, som arbejder helt ind i bindevævet.


Derved skaber vi varige forandringer.


Åndedrættet binder timen sammen, og vi har en mindful tilgang i øvelserne.


Vi slutter af med afspænding for sind og krop.

Aktiviteter
02
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
09
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
16
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
23
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert
30
Oct
Yoga Hatha og Yin
Yoga Hatha og Yin
17:00 - 18:15
Mejeriet i Bjert